Лично я считаю, что человек без солнечных лучей не может быть здоровым, ведь мы уже тысячи лет живем под солнцем. Конечно солнце сейчас не то что было раньше, но слава богу на рынке достаточно солнцезащитных средств, которые защитят нас от его вредных излучений.

Если не обжаривать свое тело со всех сторон на солнце, то загар полезен. Я не понимаю тех девушек, которые стремятся стать абсолютно коричневыми и проводят на солнце большую часть дня. Что бы получить от солнца только пользу надо умеренно загорать, в вечерние или утренние часы.

Загар безусловно нужен для того чтобы организм получал необходимое количество витамина Д который образуется под действием солнечных лучей.Но нужно правильно загорать.С 8утра до 11,и потом с 17 дня и до заката,когда солнце не очень активное.